肝脏，堪称“劳模”，每天默默无闻的工作。

　　即使受到损伤，也会出现一些明显的疼痛感。

　　这也导致肝癌的早期发现几率只有10%。

　　肝癌不痛不痒，“手脚”出现3种异常，八成是肝癌缠身，及时检查!

　　手上出现3种异常，小心肝癌找上门!

　　1、指甲易段

　　健康的指甲是红润，有光泽，硬度适中。

　　而一旦肝脏损伤，肝血不足，筋失所养，而指甲是筋的一部分。

　　所以指甲就会出现泛白，凹凸不平，容易断裂等异常的表现。

　　2、中指变细

　　我们可以观察自己的中指的指根部，是否有异常的现象。

　　中指突然的变细，说明肝脏的气血不足导致，手指得不到足够的氧气。

　　或者是肝气不足等，如在伴有手指的颜色异常，说明是肝胆疾病，尽早检查。

　　3、长出蜘蛛痣

　　蜘蛛痣，是由于肝脏功能损伤，灭活雌性激素的能力下降，引起的毛细血管出血。

　　因为外形酷似蜘蛛，一个中心红点，周围有呈辐射形的小血管分支，所以被称为是“蜘蛛痣”。

　　可能在手上，颈部，脸部等，一旦出现，最好检查一下肝功能。

　　一旦肝脏损伤，脚上会出现3种异常!

　　1、脚心臭

　　肝脏是最大的解毒的脏器，当出现肝炎，酒精肝，肝硬化的时候，体内的有毒物质就会不断的堆积。

　　而脚上每天不通风，会分泌大量的汗液，所以有毒物质也会代谢掉，就会出现脚臭等异常的表现。

　　2、脚底蜡黄色

　　肝与胆相互表里，肝脏损伤时，胆汁的分泌。胆红素等异常，当血液中胆红素堆积过多的时候，身体就会出现泛黄的碧玺爱你。

　　可能是在脚底处，或是在脸上，皮肤，眼白处等等，身体的某一处出现异常的黄色，首先要考虑肝脏的健康情况。

　　3、脚抽筋

　　抽筋我们一般都会想到是缺钙导致的，但是中医讲，肝主筋，肝之气血充盛，筋膜得其所养，则筋力强健，运动灵活。

　　所以，当肝脏损伤的时候，也会出现脚抽筋的表现，经常抽筋的人，无排出其他因素，也要考虑一个是否是肝脏损伤导致的。

　　预防肝损伤，少做两件事!

　　1、少熬夜

　　有研究显示，长期熬夜会损害免疫系统的功能，增加人体患病的风险。

　　肝脏在晚上要进行修复和再生的功能，长期熬夜的人，抑制肝脏自我的调节功能。

　　人在熬夜的时候，肾上腺激素分泌增加，使新陈代谢减慢，增加肝脏的负担，诱发炎症等病变。

　　2、少喝酒

　　酒精在人体的代谢中会产生乙醛等物质，从而增加肝脏内的毒素。

　　酒精基本都是由肝脏代谢的，长期的喝酒，引起脂肪肝，不断发展为酒精肝，肝硬化，肝癌等。

　　想要肝脏健康，减少肝脏损伤，尽早的戒酒。

　　养护肝脏，常补2物：

　　1、补硒

　　硒，是人体必需元素，需要从食物中摄取。

　　我国卫生部2017年指出，成年人推荐硒每日摄取量60微克，最高可摄入400微克。

　　硒是肝脏的“天敌”，有抵御肝炎，预防肝脏疾病的作用。

　　研究发现，肝病患者普遍缺硒。

　　硒进入体内，可保护肝细胞健康完整、加速脂质过氧化物分解、提高肝脏自身抗病能力，被称为“强效免疫调节剂”。

　　有效的调节脂质代谢，打击肝炎病毒，降低肝癌、纤维化等发生率。

　　主要来源，雁门冰菊、秋麻籽等天然植物，其中，雁门冰菊为药用菊，硒含量可达67%左右，常喝可养护肝脏，减少肝病。

　　2、蔬菜水

　　一方面，绿色的蔬菜可直接入肝经，靶向的调节肝脏的健康。

　　并且蔬菜中大量的维生素等营养物质，可促进肝脏的排毒，减轻肝脏的负担，祛肝火，消肝炎等。

　　平时在家，取3-5种蔬菜，做成蔬菜汁，或是煮蔬菜汤饮用，给身体彻底的排排毒。

　　每周1-2次，有减轻身体有毒物质，加速身体的代谢，促进肝脏的疾病的修复。

　　预防肝脏病变，三种食物最好少吃!

　　1、少吃“过油”食物

　　研究发现，经常吃油炸食物的人，一个月内会引起肝脏细胞明显的变化。

　　油炸食物会增加在肝脏的负担，引起脂肪肝，肥胖，增加肝脏的损伤和病变。

　　所以，最好减少过多油腻食物的摄入，避免肝脏疾病的发生。

　　2、少吃“发霉”食物

　　生活中一些发霉的水果，粮食等，我们总是舍不得扔，挑挑拣拣的。但是已经发霉的食物，不仅食物自身的营养物质。

　　也产生大量有毒有害的细菌，病毒等物质，尤其是黄曲霉素。

　　黄曲霉素是第一类致癌物，也是导致肝脏损伤重要的有害物，可直接引起肝细胞的死亡，基因突变等。

　　3、少吃“辛辣”食物

　　《彭祖摄生养性论》中所强调的："五味不得偏耽……辛多伤肝。”

　　辛辣的食物，会造成气血运行的不畅，导致肝气不舒，肝脏郁结，肝阳上亢等，从而造成肝脏疾病的发生。

　　尤其是对肝功能已经损伤的人，更应该注意肝脏的养护，减少辛辣，重口味食物的增加。

　　经常吃这类食物的人，也会引起消化系统疾病，如肠炎，胃炎，也会加速癌症的发生。

　　题目兄弟"两痣，三黄"是蜘蛛痣，血痣，眼睛黄，皮肤黄和尿黄吗?这几个症状其实是肝功能失代偿的表现!肝癌可以有这个表现，但肝硬化患者多见!因此，出现这几个症状要警惕肝硬化而不是肝癌!!!

　　那么，肝癌有什么表现呢?

　　早期的肝癌往往没有任何临床表现!或者说没有什么特异性的表现。这也是为什么多数肝癌患者确诊的时候就已经是中晚期肝癌!

　　中晚期肝癌还是有一些临床表现的。

　　1. 肝区疼痛不适。我们知道癌症恶性程度大，肝癌细胞会向周围侵犯，当肝癌侵犯到肝脏包膜就会有牵拉通。而肝癌本身的出血坏死也是很痛的。

　　2. 消化不良症状。肝脏是重要的消化器官，肝癌会严重影响消化酶，所以食欲不振，腹胀等消化症状也会出现。

　　3. 肝脏包块。当肝癌是巨块型，会明显的摸到肿大的肝脏。

　　4. 黄疸症状。也就是题目中的"三黄"症状。这是肝癌导致胆汁酸代谢障碍的全身表现。

　　当然，晚期肝癌还会有各种各样的转移症状，转移到哪个器官就可能会出现对应的症状。很不好鉴别，这里就不做介绍了。

　　那么如何诊断肝癌呢?

　　如果怀疑肝癌，可以进一步腹部CT检查，有可能的话可以取组织做病理学诊断!